#alwayskeep
Detrás de cada consulta hay un equipo de profesionales que comparte una misma forma de trabajar: cercanía, escucha, criterio y una visión realista de la alimentación.
Cada una de nosotras aporta su experiencia y su manera de acompañar, pero todas tenemos algo en común: queremos que te sientas comprendida desde el primer momento y que tengas herramientas claras para avanzar paso a paso.
Mi nombre es Martina y mi vida gira en torno a dos grandes pasiones: el deporte y la nutrición. Desde hace algunos años, descubrí mi amor por las pruebas de resistencia y me lancé al mundo del triatlón y otras disciplinas desafiantes. Este camino no solo me ha llevado a conocer mis propios límites, sino que también me ha conectado con personas que comparten los mismos valores de esfuerzo, dedicación y superación.
He tenido la oportunidad de participar en retos inolvidables como el IM70.3 de Barcelona y de Australia, varias medias maratones y cicloturistas. Mi historia en el mundo del deporte dio un salto emocionante en 2021, cuando participé en la Titan Desert Marruecos y la Titan Series Almería. El año siguiente, en 2022, tuve el honor de regresar a la Titan Desert Marruecos, esta vez con el apoyo de una marca de suplementación deportiva, lo cual fue un hito en mi carrera deportiva.
Más adelante, en 2024, viví el sueño de muchos ciclistas: participé en la Cape Epic, una de las competiciones más desafiantes y legendarias del ciclismo de montaña.
En mi tiempo libre, me encanta cocinar y entrenar, siempre buscando maneras de equilibrar el rendimiento físico con la nutrición saludable. A través de mis perfiles en redes sociales, comparto mi experiencia, consejos, recetas y un vistazo a mi día a día como apasionado del deporte y la vida activa.
Mi objetivo es inspirar a otros a adoptar un estilo de vida saludable, disfrutar del movimiento y descubrir su mejor versión.
¡Espero que mi experiencia pueda servirte como motivación para alcanzar tus propias metas!
¡Hola! Soy Marta, Dietista-Nutricionista colegiada (CAT002795) y Diseñadora Gráfica.
Aunque parezca una combinación peculiar, mi formación en diseño me permite comunicar de manera clara y atractiva mensajes sobre alimentación saludable, haciéndolos prácticos y fáciles de aplicar en el día a día.
Mi enfoque principal está en la nutrición deportiva, tanto de fuerza como de resistencia, y en la alimentación plant-based. Cuento con la certificación ISAK-1 para el análisis de la composición corporal y actualmente sigo formándome en nutrición adaptada a la mujer activa, para ofrecer un asesoramiento personalizado según la etapa vital de cada paciente.
A través de la educación nutricional, mi objetivo es que tengas el conocimiento necesario para planificar tu alimentación de forma autónoma, con todas las herramientas y recursos que necesites.
Mis áreas de especialización incluyen:
Si buscas un servicio profesional, cercano y adaptado a ti, estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una alimentación más consciente y saludable.
Te atendemos de forma presencial en distintos centros para que puedas empezar tu proceso con comodidad y elegir la consulta que mejor encaje contigo. Revisa la ubicación y el horario disponible en cada centro, y escríbenos si quieres resolver dudas o pedir cita. ¡También trabajamos online!
#alwayskeepintouch
EXCELENTE A base de 37 reseñas Publicado en Google Josep BertranTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estic subscrit al menu mensual i no és només un menú, que ja és molt complert; a més, Martina va enviant info i consells super nteressants!! Molt recomanable !!Publicado en Google David Oliva AlborsTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Molt bona experiència. M’ha ajudat a organitzar-me amb l’alimentació familiar i sobretot en la part individual i esportiva.Publicado en Google Laura Bomburé VilaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Molt contenta amb l’acompanyament de la Martina per preparar la meva primera mitjà marató.Publicado en Google rosa triboTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Molt contenta amb el seguiment! Vaig començar amb l’objectiu de perdre pes sense comprometre el meu rendiment esportiu, i ho he aconseguit. Moltes gràcies també a la Martina pel seu tracte ☺️Publicado en Google Alba OliveresTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Vaig començar una rutina de força per recuperar-me i tornar-me a estimar després de dos embarassos. Sempre he fet esport pero sense consciencia nutritiva. M’ha anat molt bé la Martina per entendre què i com menjar. Abans pensava que menjar poc volia dir aprimar-se. Ara se com mantenir el metabolisme elevat, donar nutrients als músculs… Havia fet moltes dietes amb diferents especialistes. Ara no considero que he fet dieta sino que he après a com tenir unes bones pautes nutricionals. Ho repetiria mil cops més.Publicado en Google Silvia SolitarioTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo más de un año con Martina y no puedo estar más contenta con el proceso. Los resultados son claramente visibles, pero lo que más destaco es su trato impecable y cercano desde el primer día. Hace un seguimiento constante y está atenta a todo, adaptando siempre el plan a tus necesidades. No se centra únicamente en el peso, sino en enseñarte a llevar un estilo de vida saludable, combinando de forma equilibrada la nutrición y el deporte. Sin duda, una gran profesional que te acompaña de verdad en el camino.Publicado en Google David LlopisTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Martina, gran profesional! Por motivos personales no he podido estar mucho tiempo con ella pero tiene en cuenta todo tipo de detalle, muy atenta y simpática! Planning de comidas, recetas, etc. Recomendable 100%!Publicado en Google carlos matarredona donatTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buen sitio para empezar a cambiar tus hábitos, mejorar tu alimentación, solucionar problemas de salud o rendir al máximo en deporte. Martina es una gran profesional que además sabe acompañar a los pacientes en todo momento con perspectiva y entender en qué punto se encuentran y cuál es su objetivo. Después de 4 años la recomiendo 100%.Publicado en Google Mireia ValenciaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. És una gran professional. M’ha ajudat molt durant el meu procés de preparació tant de mitges maratons com de les oposicions, amb un acompanyament constant i molt motivador. Gràcies Martina!Publicado en Google Gari LetamendiTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Martina me ha ayudado mucho con la nutrición. No solo para mejorar deportivamente, también para en el día a día sentirme mejor. Muy recomendable!
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